Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +790.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.4g | 275% |
| Марганец | 1.951mg | 0.219mg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 1.77mg | 51% |
| Селен | 43.4µg | 19.9µg | 43% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.3mg | 42% |
| Натрий | 35mg | 753mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.383mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.23mg | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 20.89g | 17% |
| Жиры | 0.73g | 11.19g | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Калий | 754mg | 245mg | 15% |
| Белки | 9.25g | 16.28g | 14% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 1.2mg | 14% |
| Магний | 83mg | 24mg | 14% |
| Медь | 0.183mg | 0.067mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 11% | |
| Кальций | 159mg | 58mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 10% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 7.72mg | 9% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.61mg | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 47µg | 2% |
| Калорийность | 284kcal | 250kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Фосфор | 184mg | 185mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1432.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
