Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488% |
| Содержит больше МедьМедь | +335.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1424.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +274.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +686.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 280% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.128mg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 1mg | 61% |
| Селен | 43.4µg | 11.6µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.159mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.944mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 22% | |
| Фосфор | 184mg | 42mg | 20% |
| Калий | 754mg | 65mg | 20% |
| Жиры | 0.73g | 12.9g | 19% |
| Магний | 83mg | 6mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Медь | 0.183mg | 0.042mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 12mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 14% | |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 14% | |
| Углеводы | 73.01g | 39.1g | 11% |
| Белки | 9.25g | 3.8g | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.118mg | 9% |
| Натрий | 35mg | 242mg | 9% |
| Цинк | 1.32mg | 0.28mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.027mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.214mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 25µg | 3% |
| Калорийность | 284kcal | 285kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 39.1g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +143.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1667.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.6% |
