Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9700% |
| Содержит больше МедьМедь | +4475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +915.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195000% |
| Содержит больше СеленСелен | +2184.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8368.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.001mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 1.9µg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.06mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.158mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.074mg | 39% |
| Углеводы | 73.01g | 5.14g | 23% |
| Медь | 0.183mg | 0.004mg | 20% |
| Фосфор | 184mg | 46mg | 20% |
| Магний | 83mg | 8mg | 18% |
| Калий | 754mg | 161mg | 17% |
| Белки | 9.25g | 0.85g | 17% |
| Калорийность | 284kcal | 27kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Кальций | 159mg | 47mg | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.031mg | 6% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.383mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.036mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 54mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.36g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +988.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.2% |
