Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Селен | 43.4µg | 3.1µg | 73% |
| Железо | 5.88mg | 0.26mg | 70% |
| Марганец | 1.951mg | 0.381mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.146mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.566mg | 29% |
| Калий | 754mg | 115mg | 19% |
| Фосфор | 184mg | 72mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 15% | |
| Магний | 83mg | 29mg | 13% |
| Жиры | 0.73g | 8.57g | 12% |
| Углеводы | 73.01g | 37.14g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 11% | |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Белки | 9.25g | 4.29g | 10% |
| Медь | 0.183mg | 0.254mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.111mg | 8% |
| Цинк | 1.32mg | 0.6mg | 7% |
| Кальций | 159mg | 86mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.028mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.209mg | 5% |
| Натрий | 35mg | 129mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Калорийность | 284kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 38µg | 34µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1074% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.4% |
