Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1334.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +199.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5984.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 87% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.008mg | 84% |
| Железо | 5.88mg | 0.41mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Кальций | 159mg | 717mg | 56% |
| Селен | 43.4µg | 14.5µg | 53% |
| Жиры | 0.73g | 30.04g | 45% |
| Фосфор | 184mg | 468mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.32mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.103mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Белки | 9.25g | 23.41g | 28% |
| Натрий | 35mg | 628mg | 26% |
| Углеводы | 73.01g | 1.12g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 22% | |
| Калий | 754mg | 134mg | 18% |
| Медь | 0.183mg | 0.031mg | 17% |
| Цинк | 1.32mg | 2.81mg | 14% |
| Магний | 83mg | 27mg | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.19mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.056mg | 4% |
| Калорийность | 284kcal | 368kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6418.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4015.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.6% |
