Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +962% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2700% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +915.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2528.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4864.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5211% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0.3g | 279% |
| Селен | 43.4µg | 0.7µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.21mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.017mg | 64% |
| Марганец | 1.951mg | 0.528mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.118mg | 38% |
| Фосфор | 184mg | 7mg | 25% |
| Калий | 754mg | 71mg | 20% |
| Магний | 83mg | 8mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.42g | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 22.66g | 17% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Медь | 0.183mg | 0.079mg | 12% |
| Цинк | 1.32mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.061mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
| Калорийность | 284kcal | 174kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Жиры | 0.73g | 1.88g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.029mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2102.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +339.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.8% |
