Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Марганец | 1.951mg | 85% | |
| Натрий | 35mg | 1300mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Железо | 5.88mg | 2.04mg | 48% |
| Жиры | 0.73g | 30.43g | 46% |
| Селен | 43.4µg | 20.3µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.33mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 3.33g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 17.45g | 16% |
| Магний | 83mg | 14mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 9mg | 15% |
| Калий | 754mg | 260mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 4.31mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.26mg | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 2.56mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.15mg | 11% |
| Фосфор | 184mg | 111mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Витамин B9 | 38µg | 2µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.15mg | 4% |
| Калорийность | 284kcal | 362kcal | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2092.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4068.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
