Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +341.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +546% |
| Содержит больше СеленСелен | +718.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +451.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 4.1g | 264% |
| Марганец | 1.951mg | 0.302mg | 72% |
| Селен | 43.4µg | 5.3µg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.153mg | 53% |
| Железо | 5.88mg | 2.98mg | 36% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Медь | 0.183mg | 0.365mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.076mg | 20% |
| Углеводы | 73.01g | 18.91g | 18% |
| Фосфор | 184mg | 83mg | 14% |
| Кальций | 159mg | 36mg | 12% |
| Калорийность | 284kcal | 82kcal | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Магний | 83mg | 42mg | 10% |
| Белки | 9.25g | 4.32g | 10% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.216mg | 8% |
| Калий | 754mg | 1014mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.142mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.06mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 59mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
