Сравнить продукты Туна Салата и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1267.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2174.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 41.2µg | 75% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.705mg | 56% |
| Витамин B9 | 8µg | 176µg | 42% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0.31µg | 37% |
| Железо | 1mg | 3.35mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.439mg | 28% |
| Марганец | 0.04mg | 0.547mg | 22% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 3.35mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 0.942g | 21% |
| Холестерин | 13mg | 73mg | 20% |
| Натрий | 402mg | 26mg | 16% |
| Углеводы | 9.41g | 54.73g | 15% |
| Жиры | 9.26g | 2.3g | 11% |
| Медь | 0.145mg | 0.228mg | 9% |
| Белки | 16.04g | 11.31g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 0.271g | 7% |
| Магний | 19mg | 46mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 0.328g | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 1.22mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.535mg | 6% |
| Калорийность | 187kcal | 288kcal | 5% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 178mg | 163mg | 2% |
| Витамин A | 24µg | 14µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.093mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Калий | 178mg | 179mg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.701mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.739mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.293mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.824mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.467mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +965.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
