Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 2.8mg | 20% |
| Витамин B9 | 15µg | 37µg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Медь | 0.085mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.042mg | 4% |
| Натрий | 67mg | 2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.062mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.145mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.134mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 17kcal | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.16mg | 1% |
| Углеводы | 6.43g | 4g | 1% |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.24mg | 1% |
| Калий | 191mg | 211mg | 1% |
| Белки | 0.9g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 0.9g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 26mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.035mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.022mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.041mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.9g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.5% |
