Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Радиккьо (итальянский цикорий)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7433.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +255100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 255.2µg | 213% |
| Медь | 0.085mg | 0.341mg | 28% |
| Витамин E | 0.03mg | 2.26mg | 15% |
| Витамин C | 21mg | 8mg | 14% |
| Витамин B9 | 15µg | 60µg | 11% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.27mg | 0.62mg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.57mg | 3% |
| Калий | 191mg | 302mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.057mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 40mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.43g | 1% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.269mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 6.43g | 4.48g | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.255mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 23kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 3.58g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Марганец | 0.134mg | 0.138mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 10.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.062mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.14g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.5% |
