Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 3.737g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 67mg | 529mg | 20% |
| Жиры | 0.1g | 8.2g | 12% |
| Витамин C | 21mg | 10mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.534mg | 7% |
| Калорийность | 28kcal | 143kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 1.429g | 6% |
| Селен | 0.7µg | 4.1µg | 6% |
| Железо | 0.3mg | 0.65mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 52mg | 4% |
| Белки | 0.9g | 2.68g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.141mg | 4% |
| Медь | 0.085mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.89mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 6.43g | 11.17g | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 7µg | 2% |
| Калий | 191mg | 254mg | 2% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Марганец | 0.134mg | 0.101mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Цинк | 0.27mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6950.9% |
