Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2681.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +713.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1203.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1774.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2496.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2735.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1627.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +888% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1920% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 2mg | 213% |
| Железо | 0.3mg | 13.7mg | 168% |
| Марганец | 0.134mg | 3.8mg | 159% |
| Белки | 0.9g | 49.2g | 97% |
| Фосфор | 27mg | 701mg | 96% |
| Витамин B9 | 15µg | 303µg | 72% |
| Магний | 11mg | 306mg | 70% |
| Калий | 191mg | 2490mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.691mg | 54% |
| Цинк | 0.27mg | 5.06mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.569mg | 37% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.976mg | 36% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Кальций | 30mg | 244mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.251mg | 17% |
| Калорийность | 28kcal | 337kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.587mg | 14% |
| Углеводы | 6.43g | 35.89g | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 1.045g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 3.3µg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 2.39g | 4% |
| Натрий | 67mg | 3mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.268g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1223.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +697.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6716.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1871.7% |
