Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 67mg | 420mg | 15% |
| Витамин B9 | 15µg | 57µg | 11% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Цинк | 0.27mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин C | 21mg | 24.9mg | 4% |
| Магний | 11mg | 27mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.008mg | 3% |
| Медь | 0.085mg | 0.058mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 56mg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.42mg | 2% |
| Калий | 191mg | 246mg | 2% |
| Углеводы | 6.43g | 11.29g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.339g | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.093mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 6.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.073mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 48kcal | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.18g | 1% |
| Фосфор | 27mg | 31mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.134mg | 0.126mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.386mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.6% |
