Сравнить продукты Тушеная фасоль и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +369.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +695% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +381.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Натрий | 422mg | 2mg | 18% |
| Медь | 0.159mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B9 | 48µg | 3µg | 11% |
| Железо | 1.99mg | 1.13mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Фосфор | 109mg | 37mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.025mg | 9% |
| Марганец | 0.255mg | 0.039mg | 9% |
| Белки | 5.54g | 1.78g | 8% |
| Калий | 358mg | 123mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 44kcal | 6% |
| Жиры | 5.15g | 1.26g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 5% | |
| Кальций | 61mg | 13mg | 5% |
| Углеводы | 21.63g | 7.56g | 5% |
| Витамин C | 1.1mg | 5.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
| Цинк | 0.73mg | 0.48mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.183mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.565mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Магний | 43mg | 40mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 7.56g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
