Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеное мясо и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +7600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24100%
Содержит больше МедьМедь +9800%
Содержит больше ЦинкЦинк +7300%
Содержит больше ФосфорФосфор +17300%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +4400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +391.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +968.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14175%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +13675%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Баттерскотч DV% diff.
Витамин B12 2.13µg 0µg 89%
Цинк 6.66mg 0.09mg 60%
Белки 28.94g 0.03g 58%
Селен 27µg 0.6µg 48%
Холестерин 116mg 9mg 36%
Углеводы 0g 90.4g 30%
Железо 2.42mg 0.01mg 30%
Витамин B3 4.105mg 0.002mg 26%
Насыщенные жиры 7.548g 2.065g 25%
Фосфор 174mg 1mg 25%
Жиры 19.17g 3.3g 24%
Витамин B6 0.283mg 0mg 22%
Холин 110.2mg 0.8mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.175g 0.845g 18%
Натрий 47mg 391mg 15%
Витамин B2 0.171mg 0.016mg 12%
Медь 0.099mg 0.001mg 11%
Витамин B5 0.571mg 0.004mg 11%
Калий 231mg 3mg 7%
Магний 19mg 0mg 5%
Калорийность 297kcal 391kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0.708g 0.122g 4%
Витамин B1 0.059mg 0.012mg 4%
Витамин E 0.51mg 0.09mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Кальций 16mg 4mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0g 90.4g N/A
Сахар 0g 80.46g N/A
Марганец 0.01mg 0.001mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 1.156mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0%
Лейцин 2.302mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0%
Валин 1.436mg 0%
Гистидин 0.924mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +96366.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +480.9%
Содержит больше ВодаВода +888.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.708 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +867.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +480.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.