Сравнить продукты Тушеное мясо и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1052.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +687.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1472.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +590.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +610% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +681.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.3µg | 76% |
| Цинк | 6.66mg | 0.42mg | 57% |
| Белки | 28.94g | 3.77g | 50% |
| Селен | 27µg | 3.3µg | 43% |
| Холестерин | 116mg | 8mg | 36% |
| Железо | 2.42mg | 0.21mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 2.152g | 25% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.261mg | 24% |
| Жиры | 19.17g | 6.73g | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.041mg | 19% |
| Холин | 110.2mg | 14.1mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 2.67g | 14% |
| Натрий | 47mg | 328mg | 12% |
| Кальций | 16mg | 126mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 101mg | 10% |
| Калорийность | 297kcal | 105kcal | 10% |
| Медь | 0.099mg | 0.013mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 1.586g | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg | 5% |
| Витамин D | 8IU | 49IU | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.339mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 7.4g | 2% |
| Калий | 231mg | 163mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.184mg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +667.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124% |
