Сравнить продукты Тушеное мясо и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +991.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1127.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3930% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +448.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 0.61mg | 55% |
| Белки | 28.94g | 3.38g | 51% |
| Селен | 27µg | 2.2µg | 45% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.134g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0.62g | 29% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.94mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.188g | 20% |
| Железо | 2.42mg | 0.8mg | 20% |
| Марганец | 0.01mg | 0.403mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.077mg | 16% |
| Холин | 110.2mg | 20.1mg | 16% |
| Фосфор | 174mg | 70mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Калорийность | 297kcal | 92kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.039mg | 10% |
| Магний | 19mg | 51mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 19.94g | 7% |
| Медь | 0.099mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.359mg | 4% |
| Калий | 231mg | 88mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.09mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.188g | 3% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.04mg | 2% |
| Натрий | 47mg | 4mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +756.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2991.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4248.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
