Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеное мясо и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +426.3%
Содержит больше КальцийКальций +4481.3%
Содержит больше КалийКалий +89.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1862.8%
Содержит больше МедьМедь +237.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +125.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~25.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +49.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше ХолинХолин +375%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +621.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4032.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1488.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +745.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +88.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +137.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +335.7%
Содержит больше ВодаВода +674.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.708 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +577.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +139.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тушеное мясо Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Детская еда DV% diff.
Железо 2.42mg 47.5mg 564%
Витамин B1 0.059mg 2.438mg 198%
Витамин B2 0.171mg 2.717mg 196%
Витамин B3 4.105mg 34.714mg 191%
Витамин B12 2.13µg 0µg 89%
Кальций 16mg 733mg 72%
Холестерин 116mg 0mg 39%
Цинк 6.66mg 2.4mg 39%
Белки 28.94g 12.2g 33%
Фосфор 174mg 392mg 31%
Насыщенные жиры 7.548g 0.769g 31%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Медь 0.099mg 0.334mg 26%
Углеводы 0g 73.4g 24%
Жиры 19.17g 4.4g 23%
Витамин E 0.51mg 3.68mg 21%
Магний 19mg 100mg 19%
Мононенасыщенные жиры 8.175g 1.206g 17%
Холин 110.2mg 23.2mg 16%
Витамин B5 0.571mg 1.074mg 10%
Витамин B9 9µg 43µg 9%
Витамин B6 0.283mg 0.189mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.708g 1.697g 7%
Калий 231mg 437mg 6%
Калорийность 297kcal 379kcal 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Селен 27µg 25.9µg 2%
Натрий 47mg 3mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0g 65.9g N/A
Сахар 0g 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Марганец 0.01mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.19mg 0.158mg 0%
Треонин 1.156mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.302mg 1.041mg 0%
Лизин 2.446mg 0.404mg 0%
Метионин 0.754mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0.672mg 0%
Валин 1.436mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.924mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тушеное мясо Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
Тушеное мясо
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
57%
Тушеное мясо
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тушеное мясо
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.779g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.