Сравнить продукты Тушеное мясо и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24100% |
Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11000% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +210.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -69.9% |
Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Содержит больше МарганецМарганец | +420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +208.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Содержит больше ХолинХолин | +1474.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Содержит больше БелкиБелки | +1180.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2266.7% |
Содержит больше ВодаВода | +86.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3364% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.13µg | 0.69µg | 60% |
Цинк | 6.66mg | 0.06mg | 60% |
Белки | 28.94g | 2.26g | 53% |
Селен | 27µg | 1µg | 47% |
Холестерин | 116mg | 1mg | 38% |
Насыщенные жиры | 7.548g | 0.203g | 33% |
Железо | 2.42mg | 0.01mg | 30% |
Жиры | 19.17g | 0.81g | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.236g | 20% |
Холин | 110.2mg | 7mg | 19% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.037mg | 19% |
Витамин B3 | 4.105mg | 1.186mg | 18% |
Фосфор | 174mg | 56mg | 17% |
Калорийность | 297kcal | 16kcal | 14% |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.076mg | 7% |
Натрий | 47mg | 156mg | 5% |
Медь | 0.099mg | 0.058mg | 5% |
Витамин B5 | 0.571mg | 0.329mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.138g | 4% |
Калий | 231mg | 144mg | 3% |
Магний | 19mg | 7mg | 3% |
Марганец | 0.01mg | 0.052mg | 2% |
Витамин B1 | 0.059mg | 0.033mg | 2% |
Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
Витамин E | 0.51mg | 0.17mg | 2% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Кальций | 16mg | 3mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Триптофан | 0.19mg | 0% | |
Треонин | 1.156mg | 0% | |
Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
Лейцин | 2.302mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.754mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
Валин | 1.436mg | 0% | |
Гистидин | 0.924mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

13%

Итоговая оценка минералов
57%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна