Сравнить продукты Тушеное мясо и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1347.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +712.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3809.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.67г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +527.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.45µg | 70% |
| Цинк | 6.66mg | 0.46mg | 56% |
| Белки | 28.94g | 4.55g | 49% |
| Селен | 27µg | 4.2µg | 41% |
| Железо | 2.42mg | 0.2mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.105mg | 25% |
| Жиры | 19.17g | 4.19g | 23% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 2.591g | 23% |
| Холестерин | 116mg | 59mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.05mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 1.302g | 17% |
| Кальций | 16mg | 130mg | 11% |
| Холин | 110.2mg | 52.2mg | 11% |
| Калорийность | 297kcal | 88kcal | 10% |
| Медь | 0.099mg | 0.013mg | 10% |
| Фосфор | 174mg | 109mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg | 5% |
| Витамин D | 8IU | 49IU | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.198g | 3% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.417mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.05g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.034mg | 2% |
| Калий | 231mg | 165mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.05g | N/A |
| Магний | 19mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0g | 8.05g | N/A |
| Натрий | 47mg | 54mg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.005mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
17%
Итоговая оценка минералов
57%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.957g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины