Сравнить продукты Тушеное мясо и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+1916.7%
Содержит
больше
Магний
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+1481.8%
Содержит
больше
Калий
+115.9%
Содержит
больше
Цинк
+16550%
Содержит
больше
Медь
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+1916.7%
Содержит
больше
Магний
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+1481.8%
Содержит
больше
Калий
+115.9%
Содержит
больше
Цинк
+16550%
Содержит
больше
Медь
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+247.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+557.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4411%
Содержит
больше
Витамин B5
+836.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+590.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+22.2%
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+247.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+557.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4411%
Содержит
больше
Витамин B5
+836.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+590.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+22.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11030.8%
Содержит
больше
Жиры
+11176.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.2
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+11030.8%
Содержит
больше
Жиры
+11176.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116685.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1288.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Насыщенные жиры:
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
0.051 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116685.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1288.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 11.41g |
|
|
| Белки | 28.94g | 0.26g |
|
| Жиры | 19.17g | 0.17g |
|
| Углеводы | 0g | 13.81g |
|
| Калорийность | 297kcal | 52kcal |
|
| Крахмал | 0.05g |
|
|
| Фруктоза | 5.9g |
|
|
| Сахар | 0g | 10.39g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.4g |
|
| Кальций | 16mg | 6mg |
|
| Железо | 2.42mg | 0.12mg |
|
| Магний | 19mg | 5mg |
|
| Фосфор | 174mg | 11mg |
|
| Калий | 231mg | 107mg |
|
| Натрий | 47mg | 1mg |
|
| Цинк | 6.66mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.035mg |
|
| Селен | 27µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 54IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.18mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 4.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.19mg | 0.001mg |
|
| Треонин | 1.156mg | 0.006mg |
|
| Изолейцин | 1.317mg | 0.006mg |
|
| Лейцин | 2.302mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 0.012mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.006mg |
|
| Валин | 1.436mg | 0.012mg |
|
| Гистидин | 0.924mg | 0.005mg |
|
| Холестерин | 116mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.051g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
5%
Итоговая оценка минералов
57%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины