Сравнить продукты Тыква и колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +693.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 288µg | 64µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 4.733g | 21% |
| Натрий | 1mg | 433mg | 19% |
| Жиры | 0.07g | 7.59g | 12% |
| Фосфор | 30mg | 113mg | 12% |
| Кальций | 15mg | 119mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.174mg | 10% |
| Белки | 0.72g | 5.06g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.16mg | 8% |
| Калорийность | 20kcal | 132kcal | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 9.9mg | 6% |
| Калий | 230mg | 396mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Селен | 0.2µg | 2.7µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 2.149g | 5% |
| Цинк | 0.23mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.413mg | 0.993mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.387mg | 4% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.8g | 3% |
| Марганец | 0.089mg | 0.161mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.116mg | 3% |
| Углеводы | 4.9g | 11.27g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.276g | 2% |
| Железо | 0.57mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.8g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 2.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +602.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10742.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23777.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6800% |
