Сравнить продукты Тыквенное семечко и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +367.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +176% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +245% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7697.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1212.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +416.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +718.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1277.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.034mg | 2.651mg | 218% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Цинк | 10.3mg | 1.26mg | 82% |
| Медь | 0.69mg | 0.2mg | 54% |
| Клетчатка | 18.4g | 4.9g | 54% |
| Магний | 262mg | 56mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 2.023g | 45% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Витамин B9 | 9µg | 124µg | 29% |
| Натрий | 18mg | 569mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 3.753mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.303mg | 20% |
| Жиры | 19.4g | 6.3g | 20% |
| Марганец | 0.496mg | 0.951mg | 20% |
| Калий | 919mg | 333mg | 17% |
| Фосфор | 92mg | 206mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.244mg | 15% |
| Калорийность | 446kcal | 177kcal | 13% |
| Углеводы | 53.75g | 14.27g | 13% |
| Железо | 3.31mg | 2.41mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 1.778g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 1.44g | 10% |
| Кальций | 55mg | 136mg | 8% |
| Белки | 18.55g | 15.7g | 6% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.289mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +207.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1260.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
