Сравнить продукты Тыквенное семечко и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1039.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +569.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1534.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3715.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.63mg | 88% |
| Клетчатка | 18.4g | 1g | 70% |
| Медь | 0.69mg | 0.103mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.084g | 58% |
| Магний | 262mg | 23mg | 57% |
| Железо | 3.31mg | 0.42mg | 36% |
| Белки | 18.55g | 3.52g | 30% |
| Жиры | 19.4g | 2.34g | 26% |
| Калий | 919mg | 197mg | 21% |
| Марганец | 0.496mg | 0.013mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Калорийность | 446kcal | 77kcal | 18% |
| Углеводы | 53.75g | 10.74g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.677g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 1.431g | 10% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.182mg | 10% |
| Кальций | 55mg | 114mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.328mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 51µg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Фосфор | 92mg | 105mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.133mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 44mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 9.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.039mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.326mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +427% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +729.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1732.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +791% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10428.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
