Сравнить продукты Тыквенное семечко и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1355.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +751.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1269.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.2mg | 92% |
| Медь | 0.69mg | 0.081mg | 68% |
| Клетчатка | 18.4g | 1.8g | 66% |
| Магний | 262mg | 18mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.508g | 56% |
| Белки | 18.55g | 1.41g | 34% |
| Железо | 3.31mg | 0.78mg | 32% |
| Жиры | 19.4g | 1.48g | 28% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 3.917mg | 23% |
| Калорийность | 446kcal | 51kcal | 20% |
| Калий | 919mg | 319mg | 18% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.17g | 16% |
| Марганец | 0.496mg | 0.137mg | 16% |
| Углеводы | 53.75g | 8.06g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.377g | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.173mg | 10% |
| Фосфор | 92mg | 34mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 33µg | 3% |
| Кальций | 55mg | 27mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.024mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 30mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1215.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1210.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +566.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1842% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1640.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
