Сравнить продукты Тыквенное семечко и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1441.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1125.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +594.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.16mg | 92% |
| Медь | 0.69mg | 0.069mg | 69% |
| Клетчатка | 18.4g | 3g | 62% |
| Магний | 262mg | 17mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.188g | 58% |
| Железо | 3.31mg | 0.27mg | 38% |
| Белки | 18.55g | 1.57g | 34% |
| Жиры | 19.4g | 0.68g | 29% |
| Калорийность | 446kcal | 75kcal | 19% |
| Калий | 919mg | 287mg | 19% |
| Марганец | 0.496mg | 0.093mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.257mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.233g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.055g | 15% |
| Витамин C | 0.3mg | 12.6mg | 14% |
| Углеводы | 53.75g | 17.71g | 12% |
| Фосфор | 92mg | 26mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.345mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.131mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.101mg | 6% |
| Кальций | 55mg | 10mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.644mg | 2% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1081.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2752.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +484.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1664.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10867.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4604.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
