Сравнить продукты Тыквенный пирог и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +492.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +25.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +193% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +359.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +239% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +352.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +292.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 7µg | 49% |
| Витамин E | 0.76mg | 4.5mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 4.728g | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 5.793g | 17% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Железо | 0.9mg | 2.03mg | 14% |
| Жиры | 9.75g | 17.75g | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.043mg | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 25.1µg | 10% |
| Фосфор | 81mg | 138mg | 8% |
| Калорийность | 243kcal | 379kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 7.214g | 7% |
| Углеводы | 34.83g | 55.36g | 7% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.165mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 17.4mg | 4% |
| Кальций | 64mg | 32mg | 3% |
| Холестерин | 26mg | 16mg | 3% |
| Натрий | 239mg | 310mg | 3% |
| Фруктоза | 2.85g | 0.62g | 3% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.8mg | 2% |
| Селен | 5.4µg | 5.9µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 3.9g | 3.16g | 1% |
| Крахмал | 10.73g | 8.55g | 1% |
| Медь | 0.148mg | 0.159mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Витамин B9 | 26µg | 22µg | 1% |
| Калий | 167mg | 187mg | 1% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 53.86g | N/A |
| Сахар | 18.88g | 39.22g | N/A |
| Цинк | 0.39mg | 0.42mg | 0% |
| Марганец | 0.227mg | 0.222mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.313g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| 0.474g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.805g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна