Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыквенный пирог и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +814.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.8%
Содержит больше МарганецМарганец +453.7%
Содержит больше КалийКалий +69.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +60.5%
Содержит больше СеленСелен +161.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +550%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +52.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +662.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.35µg 2.67µg 97%
Витамин A 448µg 0µg 50%
Жиры 9.75g 26.34g 26%
Натрий 239mg 848mg 26%
Насыщенные жиры 1.988g 6.08g 19%
Цинк 0.39mg 2.47mg 19%
Белки 3.9g 12.2g 17%
Витамин B1 0.177mg 0.38mg 17%
Холестерин 26mg 78mg 17%
Селен 5.4µg 14.1µg 16%
Витамин B3 1.107mg 3.11mg 13%
Витамин K 13.2µg 11%
Углеводы 34.83g 2g 11%
Витамин B6 0.063mg 0.2mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 8g 9%
Марганец 0.227mg 0.041mg 8%
Медь 0.148mg 0.08mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Фосфор 81mg 130mg 7%
Холин 37.5mg 7%
Витамин B2 0.124mg 0.213mg 7%
Витамин B9 26µg 4µg 6%
Кальций 64mg 7mg 6%
Витамин E 0.76mg 5%
Витамин B5 0.452mg 0.69mg 5%
Фруктоза 2.85g 4%
Крахмал 10.73g 4%
Калорийность 243kcal 297kcal 3%
Калий 167mg 283mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.77g 1.58g 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Железо 0.9mg 1mg 1%
Чистые углеводы 33.03g 2g N/A
Витамин D 2IU 0%
Магний 14mg 15mg 0%
Сахар 18.88g 0g N/A
Триптофан 0.048mg 0.107mg 0%
Треонин 0.154mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.297mg 0.81mg 0%
Лизин 0.192mg 0.903mg 0%
Метионин 0.249mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0.405mg 0%
Валин 0.211mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1641.5%
Содержит больше БелкиБелки +212.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.2%
Содержит больше ВодаВода +12.4%
Содержит больше ДругоеДругое +148.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +73.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.