Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыквенный пирог и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +614.3%
Содержит больше КальцийКальций +1045.3%
Содержит больше КалийКалий +161.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5177.8%
Содержит больше МедьМедь +125.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +515.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +384%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше СеленСелен +379.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +44700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +780%
Содержит больше ХолинХолин +61.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +384.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1277.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2091.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3035.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +137.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +65.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +121.6%
Содержит больше ВодаВода +652.1%
Содержит больше БелкиБелки +212.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.7%
Содержит больше ДругоеДругое +192%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +281.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.697g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тыквенный пирог Детская еда
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Детская еда DV% diff.
Железо 0.9mg 47.5mg 583%
Витамин B3 1.107mg 34.714mg 210%
Витамин B2 0.124mg 2.717mg 199%
Витамин B1 0.177mg 2.438mg 188%
Кальций 64mg 733mg 67%
Витамин A 448µg 1µg 50%
Фосфор 81mg 392mg 44%
Селен 5.4µg 25.9µg 37%
Клетчатка 1.8g 7.5g 23%
Медь 0.148mg 0.334mg 21%
Магний 14mg 100mg 20%
Витамин E 0.76mg 3.68mg 19%
Цинк 0.39mg 2.4mg 18%
Белки 3.9g 12.2g 17%
Витамин B12 0.35µg 0µg 15%
Углеводы 34.83g 73.4g 13%
Витамин B5 0.452mg 1.074mg 12%
Витамин K 13.2µg 1.5µg 10%
Натрий 239mg 3mg 10%
Марганец 0.227mg 10%
Витамин B6 0.063mg 0.189mg 10%
Холестерин 26mg 0mg 9%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 1.206g 8%
Жиры 9.75g 4.4g 8%
Калий 167mg 437mg 8%
Калорийность 243kcal 379kcal 7%
Насыщенные жиры 1.988g 0.769g 6%
Фруктоза 2.85g 4%
Крахмал 10.73g 4%
Витамин B9 26µg 43µg 4%
Холин 37.5mg 23.2mg 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 33.03g 65.9g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 18.88g 0.87g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.77g 1.697g 0%
Триптофан 0.048mg 0.158mg 0%
Треонин 0.154mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.297mg 1.041mg 0%
Лизин 0.192mg 0.404mg 0%
Метионин 0.249mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0.672mg 0%
Валин 0.211mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тыквенный пирог Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
Тыквенный пирог
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
26%
Тыквенный пирог
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.