Сравнить продукты Тыквенный пирог и какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1402.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1624.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2337.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +798.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1546.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +660% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.148mg | 3.607mg | 384% |
| Железо | 0.9mg | 15.52mg | 183% |
| Марганец | 0.227mg | 3.737mg | 153% |
| Клетчатка | 1.8g | 29.8g | 112% |
| Магний | 14mg | 476mg | 110% |
| Фосфор | 81mg | 728mg | 92% |
| Калий | 167mg | 2509mg | 69% |
| Цинк | 0.39mg | 6.37mg | 54% |
| Витамин A | 448µg | 0µg | 50% |
| Белки | 3.9g | 18.1g | 28% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.46mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 7.76g | 26% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Селен | 5.4µg | 13.2µg | 14% |
| Натрий | 239mg | 19mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин K | 13.2µg | 2.4µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.42g | 9% |
| Углеводы | 34.83g | 58.3g | 8% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 2.4mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.11mg | 6% |
| Жиры | 9.75g | 13.1g | 5% |
| Кальций | 64mg | 111mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 11.4mg | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин E | 0.76mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.118mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Витамин B9 | 26µg | 32µg | 2% |
| Калорийность | 243kcal | 220kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 4.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 28.5g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1766.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +364.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +590.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.39g
