Сравнить продукты Тыквенный пирог и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 1µg | 50% |
| Углеводы | 34.83g | 84g | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.01µg | 14% |
| Жиры | 9.75g | 2.7g | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B9 | 26µg | 66µg | 10% |
| Витамин K | 13.2µg | 1.1µg | 10% |
| Натрий | 239mg | 31mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.466g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 1.345g | 8% |
| Холестерин | 26mg | 2mg | 8% |
| Железо | 0.9mg | 1.44mg | 7% |
| Фосфор | 81mg | 35mg | 7% |
| Калорийность | 243kcal | 378kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.669g | 6% |
| Холин | 37.5mg | 6mg | 6% |
| Селен | 5.4µg | 2.9µg | 5% |
| Кальций | 64mg | 12mg | 5% |
| Витамин E | 0.76mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.84mg | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.013mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Калий | 167mg | 41mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.297mg | 3% |
| Марганец | 0.227mg | 0.19mg | 2% |
| Магний | 14mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.17mg | 2% |
| Белки | 3.9g | 4.2g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 82.4g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 45.42g | N/A |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.182mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
