Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыквенный пирог и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +5466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +8000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1559.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +744.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +532.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55250%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин A 448µg 27µg 47%
Углеводы 34.83g 91.56g 19%
Медь 0.148mg 0mg 16%
Витамин B12 0.35µg 0.01µg 14%
Витамин B1 0.177mg 0.028mg 12%
Фосфор 81mg 1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.77g 0.121g 11%
Витамин K 13.2µg 0.3µg 11%
Железо 0.9mg 0.01mg 11%
Жиры 9.75g 3.33g 10%
Марганец 0.227mg 0mg 10%
Витамин B2 0.124mg 0.012mg 9%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 0.838g 9%
Витамин B5 0.452mg 0.004mg 9%
Селен 5.4µg 0.7µg 9%
Белки 3.9g 0.03g 8%
Калорийность 243kcal 397kcal 8%
Натрий 239mg 52mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Витамин B3 1.107mg 0.002mg 7%
Холин 37.5mg 7%
Кальций 64mg 8mg 6%
Холестерин 26mg 9mg 6%
Калий 167mg 3mg 5%
Витамин B6 0.063mg 0mg 5%
Крахмал 10.73g 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Витамин E 0.76mg 0.09mg 4%
Магний 14mg 0mg 3%
Цинк 0.39mg 0.21mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 33.03g 91.56g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 18.88g 68.48g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Насыщенные жиры 1.988g 2.049g 0%
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +12900%
Содержит больше ЖирыЖиры +192.8%
Содержит больше ВодаВода +939%
Содержит больше ДругоеДругое +391.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1362.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.049g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.