Сравнить продукты Укроп и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2765.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2839.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +520.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.23mg | 80% |
| Витамин C | 85mg | 13.7mg | 79% |
| Марганец | 1.264mg | 0.043mg | 53% |
| Витамин A | 386µg | 5µg | 42% |
| Витамин B9 | 150µg | 24µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.055mg | 19% |
| Кальций | 208mg | 24mg | 18% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.329mg | 11% |
| Калий | 738mg | 448mg | 9% |
| Медь | 0.146mg | 0.076mg | 8% |
| Цинк | 0.91mg | 0.13mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 21mg | 6% |
| Магний | 55mg | 29mg | 6% |
| Углеводы | 7.02g | 23.25g | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.92mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.235mg | 3% |
| Белки | 3.46g | 1.72g | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Натрий | 61mg | 2mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1.5g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.155g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.64g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.195g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +417.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
