Сравнить продукты Укроп и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+593.3%
Содержит
больше
Железо
+203.7%
Содержит
больше
Марганец
+305.1%
Содержит
больше
Фосфор
+865.2%
Содержит
больше
Калий
+29.4%
Содержит
меньше
Натрий
-16.4%
Содержит
больше
Цинк
+772.5%
Содержит
больше
Медь
+198.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 54
Содержит
больше
Кальций
+593.3%
Содержит
больше
Железо
+203.7%
Содержит
больше
Марганец
+305.1%
Содержит
больше
Фосфор
+865.2%
Содержит
больше
Калий
+29.4%
Содержит
меньше
Натрий
-16.4%
Содержит
больше
Цинк
+772.5%
Содержит
больше
Медь
+198.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+28233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+18848.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1251.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2460.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3300.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+710.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1460%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+28233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+18848.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1251.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2460.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3300.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+710.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1460%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1591.9%
Содержит
больше
Белки
+1068.8%
Содержит
больше
Жиры
+579.5%
Содержит
больше
Углеводы
+487.2%
Содержит
больше
Другое
+130.6%
Содержит
больше
Вода
+1591.9%
Содержит
больше
Белки
+1068.8%
Содержит
больше
Жиры
+579.5%
Содержит
больше
Углеводы
+487.2%
Содержит
больше
Другое
+130.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.92g | 14.32g |
|
|
| Белки | 3.46g | 40.44g |
|
| Жиры | 1.12g | 7.61g |
|
| Углеводы | 7.02g | 41.22g |
|
| Калорийность | 43kcal | 325kcal |
|
| Клетчатка | 2.1g | 26.9g |
|
| Кальций | 208mg | 30mg |
|
| Железо | 6.59mg | 2.17mg |
|
| Магний | 55mg | 54mg |
|
| Фосфор | 66mg | 637mg |
|
| Калий | 738mg | 955mg |
|
| Натрий | 61mg | 51mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 7.94mg |
|
| Медь | 0.146mg | 0.436mg |
|
| Марганец | 1.264mg | 0.312mg |
|
| Селен | 7.9µg |
|
|
| Витамин A | 7718IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 386µg | 0µg |
|
| Витамин C | 85mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 10.99mg |
|
| Витамин B2 | 0.296mg | 4mg |
|
| Витамин B3 | 1.57mg | 40.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 13.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 1.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 150µg | 2340µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg | 0.54mg |
|
| Треонин | 0.068mg | 1.99mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 1.89mg |
|
| Лейцин | 0.159mg | 2.92mg |
|
| Лизин | 0.246mg | 3.28mg |
|
| Метионин | 0.011mg | 0.59mg |
|
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.75mg |
|
| Валин | 0.154mg | 2.31mg |
|
| Гистидин | 0.071mg | 0.91mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.001g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 4.309g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
612%
Итоговая оценка минералов
69%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.941g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах