Сравнить продукты Укроп и манго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1790.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4018.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +911.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1906.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +614.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +678.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +248.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.16mg | 80% |
| Витамин C | 85mg | 36.4mg | 54% |
| Марганец | 1.264mg | 0.063mg | 52% |
| Витамин A | 386µg | 54µg | 37% |
| Витамин B9 | 150µg | 43µg | 27% |
| Кальций | 208mg | 11mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.038mg | 20% |
| Калий | 738mg | 168mg | 17% |
| Магний | 55mg | 10mg | 11% |
| Цинк | 0.91mg | 0.09mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 14mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.669mg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Белки | 3.46g | 0.82g | 5% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.119mg | 5% |
| Медь | 0.146mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.197mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Углеводы | 7.02g | 14.98g | 3% |
| Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.028mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.14g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 60kcal | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.38g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.92g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +322% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.8% |
