Сравнить продукты Укроп и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +553.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 13mg | 80% |
| Медь | 0.146mg | 0.667mg | 58% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 6.21g | 41% |
| Витамин B9 | 150µg | 8µg | 36% |
| Белки | 3.46g | 19.4g | 32% |
| Железо | 6.59mg | 8.6mg | 25% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Цинк | 0.91mg | 3.03mg | 19% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Фосфор | 66mg | 174mg | 15% |
| Жиры | 1.12g | 11g | 15% |
| Магний | 55mg | 115mg | 14% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Марганец | 1.264mg | 1.528mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.19mg | 8% |
| Калорийность | 43kcal | 211kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.591g | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.13mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2.43g | 4% |
| Натрий | 61mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 7.02g | 12.68g | 2% |
| Кальций | 208mg | 217mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 7.28g | N/A |
| Калий | 738mg | 729mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +460.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +882.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6436.8% |
