Сравнить продукты Укроп и Сливочный сыр

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Укроп

8

Сливочный сыр

2

Содержит больше МагнийМагний	+511.1%
Содержит больше КальцийКальций	+114.4%
Содержит больше КалийКалий	+459.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+5890.9%
Содержит больше МедьМедь	+711.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+82%
Содержит меньше НатрийНатрий	-80.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+11390.9%

Содержит больше ФосфорФосфор

+62.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Укроп

7

Сливочный сыр

5

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+25.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+152.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+28.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1625.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+230.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1566.7%

Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+30.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	85mg	0mg	94%
Насыщенные жиры	0.06g	20.213g	92%
Железо	6.59mg	0.11mg	81%
Марганец	1.264mg	0.011mg	54%
Жиры	1.12g	34.44g	51%
Витамин B9	150µg	9µg	35%
Холестерин	0mg	101mg	34%
Мононенасыщенные жиры	0.802g	8.907g	20%
Калий	738mg	132mg	18%
Селен		8.6µg	16%
Калорийность	43kcal	350kcal	15%
Медь	0.146mg	0.018mg	14%
Натрий	61mg	314mg	11%
Магний	55mg	9mg	11%
Кальций	208mg	97mg	11%
Витамин B6	0.185mg	0.056mg	10%
Витамин B3	1.57mg	0.091mg	9%
Витамин B12	0µg	0.22µg	9%
Полиненасыщенные жиры	0.095g	1.483g	9%
Витамин A	386µg	308µg	9%
Клетчатка	2.1g	0g	8%
Витамин E		0.86mg	6%
Фосфор	66mg	107mg	6%
Холин		27.2mg	5%
Витамин B2	0.296mg	0.23mg	5%
Белки	3.46g	6.15g	5%
Цинк	0.91mg	0.5mg	4%
Витамин B1	0.058mg	0.023mg	3%
Витамин B5	0.397mg	0.517mg	2%
Витамин K		2.1µg	2%
Углеводы	7.02g	5.52g	1%
Чистые углеводы	4.92g	5.52g	N/A
Сахар		3.76g	N/A
Крахмал		0.35g	0%
Триптофан	0.014mg	0.069mg	0%
Треонин	0.068mg	0.233mg	0%
Изолейцин	0.195mg	0.324mg	0%
Лейцин	0.159mg	0.657mg	0%
Лизин	0.246mg	0.567mg	0%
Метионин	0.011mg	0.191mg	0%
Фенилаланин	0.065mg	0.291mg	0%
Валин	0.154mg	0.395mg	0%
Гистидин	0.071mg	0.175mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.01g	N/A
		0.125g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.02g	N/A
		0.002g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.002g	N/A
		0.036g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.007g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.807g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Укроп

3

Белки: 3.46 г

Жиры: 1.12 г

Углеводы: 7.02 г

Вода: 85.95 г

Другое: 2.45 г

Сливочный сыр

2

Белки: 6.15 г

Жиры: 34.44 г

Углеводы: 5.52 г

Вода: 52.62 г

Другое: 1.27 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+27.2%
Содержит больше ВодаВода	+63.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+92.9%

Содержит больше БелкиБелки	+77.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+2975%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Укроп

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.06 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.802 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.095 г

Сливочный сыр

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.7%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1010.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1461.1%