Сравнить продукты Укроп и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +998.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.6mg | 75% |
| Витамин C | 85mg | 20.6mg | 72% |
| Марганец | 1.264mg | 55% | |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 14µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.05mg | 19% |
| Кальций | 208mg | 14mg | 19% |
| Калий | 738mg | 278mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.059mg | 10% |
| Магний | 55mg | 21mg | 8% |
| Медь | 0.146mg | 0.086mg | 7% |
| Цинк | 0.91mg | 0.1mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 27mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 1g | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.3g | 5% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.9mg | 4% |
| Углеводы | 7.02g | 16.84g | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.253mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 14mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.09g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 66kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +246% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +791.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
