Сравнить продукты Укроп и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +456.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +962.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1091.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.146mg | 2mg | 206% |
| Марганец | 1.264mg | 3.8mg | 110% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Белки | 3.46g | 49.2g | 91% |
| Фосфор | 66mg | 701mg | 91% |
| Железо | 6.59mg | 13.7mg | 89% |
| Магний | 55mg | 306mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.691mg | 53% |
| Калий | 738mg | 2490mg | 52% |
| Витамин A | 386µg | 2µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 303µg | 38% |
| Цинк | 0.91mg | 5.06mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.976mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.569mg | 30% |
| Калорийность | 43kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 7.02g | 35.89g | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.587mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1.045g | 6% |
| Кальций | 208mg | 244mg | 4% |
| Натрий | 61mg | 3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.251mg | 3% |
| Жиры | 1.12g | 2.39g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.409g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.268g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 35.89g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1138.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1322% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +411.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1000% |
