Сравнить продукты Укроп и курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 1mg | 93% |
| Железо | 6.59mg | 2.66mg | 49% |
| Марганец | 1.264mg | 0.235mg | 45% |
| Витамин B9 | 150µg | 10µg | 35% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Витамин A | 386µg | 180µg | 23% |
| Медь | 0.146mg | 0.343mg | 22% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.3g | 21% |
| Углеводы | 7.02g | 62.64g | 19% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.074mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Кальций | 208mg | 55mg | 15% |
| Калий | 738mg | 1162mg | 12% |
| Калорийность | 43kcal | 241kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.589mg | 6% |
| Магний | 55mg | 32mg | 5% |
| Цинк | 0.91mg | 0.39mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.143mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Натрий | 61mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.516mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.074g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.51g | 1% |
| Фосфор | 66mg | 71mg | 1% |
| Белки | 3.46g | 3.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +792.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.39g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +983.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
