Сравнить продукты Укроп и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4969.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4761.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +769.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2353.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 18.227g | 83% |
| Железо | 6.59mg | 0.13mg | 81% |
| Фосфор | 66mg | 574mg | 73% |
| Кальций | 208mg | 890mg | 68% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Марганец | 1.264mg | 0.026mg | 54% |
| Белки | 3.46g | 26.96g | 47% |
| Жиры | 1.12g | 30.99g | 46% |
| Витамин B9 | 150µg | 10µg | 35% |
| Цинк | 0.91mg | 4.37mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Калий | 738mg | 72mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 8.046g | 18% |
| Калорийность | 43kcal | 393kcal | 18% |
| Медь | 0.146mg | 0.047mg | 11% |
| Витамин A | 386µg | 288µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.064mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.071mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1.341g | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Натрий | 61mg | 187mg | 5% |
| Магний | 55mg | 33mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Углеводы | 7.02g | 1.44g | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.353mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.92g | 1.44g | N/A |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.302mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +679.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2667% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +903.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1311.6% |
