Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +613.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +938.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +244% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +517.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2077.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.08mg | 57% |
| Витамин B9 | 196µg | 9µg | 47% |
| Натрий | 872mg | 60mg | 35% |
| Медь | 0.284mg | 0.037mg | 27% |
| Железо | 2.18mg | 0.21mg | 25% |
| Магний | 107mg | 15mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 5.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1.883g | 8% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.259mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.354mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.06mg | 6% |
| Кальций | 150mg | 98mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.184mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.3µg | 4% |
| Калий | 50mg | 172mg | 4% |
| Жиры | 0.64g | 3.29g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.827g | 2% |
| Калорийность | 45kcal | 85kcal | 2% |
| Фосфор | 80mg | 91mg | 2% |
| Белки | 3.03g | 3.37g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 18µg | 26µg | 1% |
| Углеводы | 9.14g | 11.2g | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.054mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 6.68g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.5g | 0% |
| Цинк | 0.38mg | 0.41mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1325.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.208g
