Сравнить продукты Урд и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.54g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.55g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.51g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.06г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.038g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.029g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.359g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 105kcal | |
| Белки | 7.54g | 7.54g | |
| Жиры | 0.55g | 0.55g | |
| Витамин C | 1mg | 1mg | |
| 11.94g | 11.94g | ||
| Углеводы | 18.34g | 18.34g | |
| Магний | 63mg | 63mg | |
| Кальций | 53mg | 53mg | |
| Калий | 231mg | 231mg | |
| Железо | 1.75mg | 1.75mg | |
| Сахар | 2.01g | 2.01g | |
| Клетчатка | 6.4g | 6.4g | |
| Медь | 0.139mg | 0.139mg | |
| Цинк | 0.83mg | 0.83mg | |
| Фосфор | 156mg | 156mg | |
| Натрий | 7mg | 7mg | |
| Витамин A | 31IU | 31IU | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.15mg | |
| Марганец | 0.412mg | 0.412mg | |
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.15mg | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.075mg | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.5mg | |
| Витамин B5 | 0.433mg | 0.433mg | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.058mg | |
| Витамин K | 2.7µg | 2.7µg | |
| Витамин B9 | 94µg | 94µg | |
| Холин | 29.6mg | 29.6mg | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.038g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.029g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 0.359g | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.078mg | |
| Треонин | 0.262mg | 0.262mg | |
| Изолейцин | 0.385mg | 0.385mg | |
| Лейцин | 0.625mg | 0.625mg | |
| Лизин | 0.5mg | 0.5mg | |
| Метионин | 0.11mg | 0.11mg | |
| Фенилаланин | 0.44mg | 0.44mg | |
| Валин | 0.423mg | 0.423mg | |
| Гистидин | 0.211mg | 0.211mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
35%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.01 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (7 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.038 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах