Сравнить продукты Устрица и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2419.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +863.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1407.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +469.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 3.12mg | 686% |
| Медь | 5.707mg | 1.031mg | 520% |
| Витамин E | 1.7mg | 25.63mg | 160% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 31.551g | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 12.329g | 75% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.138mg | 74% |
| Жиры | 3.42g | 49.93g | 72% |
| Марганец | 0.591mg | 2.179mg | 69% |
| Железо | 9.21mg | 3.71mg | 69% |
| Селен | 39.5µg | 4.1µg | 64% |
| Магний | 35mg | 270mg | 56% |
| Клетчатка | 0g | 12.5g | 50% |
| Фосфор | 194mg | 481mg | 41% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Калорийность | 102kcal | 579kcal | 24% |
| Белки | 11.42g | 21.15g | 19% |
| Калий | 139mg | 733mg | 17% |
| Кальций | 116mg | 269mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.205mg | 14% |
| Холин | 130mg | 52.1mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 3.802g | 13% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 3.618mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 44µg | 8% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.137mg | 6% |
| Углеводы | 5.45g | 21.55g | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 9.05g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0.72g | 0% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.471mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1673% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1359.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6135.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1067.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +25% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +623.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
