Сравнить продукты Устрица и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше МедьМедь | +800.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1069.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20688.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +968% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +834.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1064.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 78.6mg | 6.72mg | 653% |
| Витамин A | 26µg | 5405µg | 598% |
| Медь | 5.707mg | 0.634mg | 564% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 2.196mg | 155% |
| Железо | 9.21mg | 17.92mg | 109% |
| Холестерин | 79mg | 355mg | 92% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 4.774mg | 87% |
| Селен | 39.5µg | 67.5µg | 51% |
| Витамин B12 | 17.5µg | 18.67µg | 49% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 8.435mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.57mg | 39% |
| Витамин B9 | 14µg | 163µg | 37% |
| Белки | 11.42g | 26.02g | 29% |
| Витамин C | 0mg | 23.6mg | 26% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.258mg | 19% |
| Марганец | 0.591mg | 0.3mg | 13% |
| Кальций | 116mg | 10mg | 11% |
| Витамин E | 1.7mg | 11% | |
| Фосфор | 194mg | 241mg | 7% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Натрий | 166mg | 49mg | 5% |
| Калорийность | 102kcal | 165kcal | 3% |
| Жиры | 3.42g | 4.4g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 1.41g | 2% |
| Углеводы | 5.45g | 3.76g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 3.76g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Калий | 139mg | 150mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 0.63g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 1.05g | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.708mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0.03g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.04g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.05g
