Сравнить продукты Фадж и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 468kcal |
|
| Белки | 2.39g | 2.5g |
|
| Жиры | 10.41g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 74.74g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 70.97g |
|
| Холестерин | 14mg | 12mg |
|
| Магний | 36mg | 25mg |
|
| Кальций | 49mg | 76mg |
|
| Калий | 134mg | 163mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 73.12g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.185mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 71mg | 86mg |
|
| Натрий | 45mg | 203mg |
|
| Витамин A | 159IU | 127IU |
|
| Витамин A | 44µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.172mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 6.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g | 0g |
|
| Холин | 10mg | 24.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
11%
Итоговая оценка минералов
36%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах