Сравнить продукты Фадж и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+420.6%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.1%
Содержит
больше
Медь
+77.8%
Содержит
больше
Марганец
+145.3%
Содержит
больше
Кальций
+55.1%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Содержит
больше
Железо
+420.6%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.1%
Содержит
больше
Медь
+77.8%
Содержит
больше
Марганец
+145.3%
Содержит
больше
Кальций
+55.1%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин A
+25.2%
Содержит
больше
Витамин E
+133.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+222.2%
Содержит
больше
Витамин K
+342.9%
Содержит
больше
Витамин A
+25.2%
Содержит
больше
Витамин E
+133.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+222.2%
Содержит
больше
Витамин K
+342.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Насыщенные жиры:
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
0.373 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.74g | 69.97g | ||
Белки | 2.39g | 2.5g | |
Жиры | 10.41g | 19.33g | |
Углеводы | 76.44g | 70.97g | |
Калорийность | 411kcal | 468kcal | |
Сахар | 73.12g | 51.9g | |
Клетчатка | 1.7g | 1g | |
Кальций | 49mg | 76mg | |
Железо | 1.77mg | 0.34mg | |
Магний | 36mg | 25mg | |
Фосфор | 71mg | 86mg | |
Калий | 134mg | 163mg | |
Натрий | 45mg | 203mg | |
Цинк | 1.11mg | 0.99mg | |
Медь | 0.329mg | 0.185mg | |
Марганец | 0.422mg | 0.172mg | |
Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
Витамин A | 159IU | 127IU | |
Витамин A, RAE | 44µg | 38µg | |
Витамин E | 0.18mg | 0.42mg | |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.119mg | |
Витамин B3 | 0.176mg | 0.198mg | |
Витамин B5 | 0.14mg | 0.182mg | |
Витамин B6 | 0.012mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.09µg | 0.29µg | |
Витамин K | 1.4µg | 6.2µg | |
Холестерин | 14mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.165g | 0g | |
Насыщенные жиры | 6.448g | 11.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 1.388g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
11%
Итоговая оценка минералов
36%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах