Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +1533.3%
Содержит больше КалийКалий +1814.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1261.5%
Содержит больше МедьМедь +178.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11000%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3736.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +98.6%
Содержит больше СеленСелен +168%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +107.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1855.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Gelatin dessert DV% diff.
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Медь 0.329mg 0.118mg 23%
Железо 1.77mg 0.13mg 21%
Марганец 0.422mg 0.011mg 18%
Натрий 45mg 466mg 18%
Жиры 10.41g 0g 16%
Белки 2.39g 7.8g 11%
Фосфор 71mg 141mg 10%
Цинк 1.11mg 0.01mg 10%
Селен 2.5µg 6.7µg 8%
Магний 36mg 2mg 8%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Кальций 49mg 3mg 5%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Углеводы 76.44g 90.5g 5%
Калий 134mg 7mg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B5 0.14mg 0.014mg 3%
Витамин B2 0.085mg 0.041mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Калорийность 411kcal 381kcal 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.003mg 2%
Холин 10mg 3.5mg 1%
Витамин B6 0.012mg 0.001mg 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Витамин B3 0.176mg 0.009mg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Чистые углеводы 74.74g 90.5g N/A
Сахар 73.12g 86.04g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A
Витамин B9 4µg 3µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +881%
Содержит больше ДругоеДругое +35.7%
Содержит больше БелкиБелки +226.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.