Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +46.3%
Содержит больше МедьМедь +37.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Содержит больше МагнийМагний +72.2%
Содержит больше КальцийКальций +59.2%
Содержит больше КалийКалий +156%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +158.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +515.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2451.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +342.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +733.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +188.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Содержит больше ХолинХолин +254%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Reeses cups DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.373g 5.5g 34%
Жиры 10.41g 30.53g 31%
Витамин B3 0.176mg 4.49mg 27%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 13.1g 25%
Насыщенные жиры 6.448g 10.73g 19%
Марганец 0.422mg 0mg 18%
Белки 2.39g 10.24g 16%
Натрий 45mg 357mg 14%
Фосфор 71mg 161mg 13%
Витамин B9 4µg 50µg 12%
Витамин B1 0.026mg 0.16mg 11%
Медь 0.329mg 0.24mg 10%
Витамин B5 0.14mg 0.62mg 10%
Клетчатка 1.7g 3.6g 8%
Железо 1.77mg 1.21mg 7%
Витамин B12 0.09µg 0.26µg 7%
Витамин B6 0.012mg 0.1mg 7%
Углеводы 76.44g 55.36g 7%
Калий 134mg 343mg 6%
Магний 36mg 62mg 6%
Холин 10mg 35.4mg 5%
Калорийность 411kcal 515kcal 5%
Витамин A 44µg 17µg 3%
Холестерин 14mg 6mg 3%
Кальций 49mg 78mg 3%
Витамин B2 0.085mg 0.11mg 2%
Селен 2.5µg 1.4µg 2%
Цинк 1.11mg 1.28mg 2%
Витамин K 1.4µg 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 74.74g 51.76g N/A
Сахар 73.12g 47.17g N/A
Витамин E 0.18mg 0.15mg 0%
Транс-жиры 0.165g 0g N/A
Кофеин 8mg 7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%
Содержит больше ВодаВода +581.3%
Содержит больше БелкиБелки +328.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +193.3%
Содержит больше ДругоеДругое +155.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +345.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1374.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.