Сравнить продукты Фадж и rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 14.542g | 37% |
| Марганец | 0.422mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.77mg | 0.42mg | 17% |
| Жиры | 10.41g | 20.93g | 16% |
| Кальций | 49mg | 145mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.33µg | 10% |
| Магний | 36mg | 0mg | 9% |
| Натрий | 45mg | 188mg | 6% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.1mg | 6% |
| Белки | 2.39g | 5.08g | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 411kcal | 474kcal | 3% |
| Углеводы | 76.44g | 67.95g | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.9g | 3% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg | 3% |
| Калий | 134mg | 188mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 3.2µg | 2% |
| Холин | 10mg | 20.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 2.104g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Холестерин | 14mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 44µg | 34µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.265g | 1% |
| Кофеин | 8mg | 6mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.58g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1720kcal | 933kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.16 | N/A |
| Чистые углеводы | 74.74g | 67.05g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 63.93g | N/A |
| Фосфор | 71mg | 71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
