Сравнить продукты Фадж и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+321.4%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+195.9%
Содержит
больше
Калий
+40.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 71
Содержит
больше
Железо
+321.4%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+195.9%
Содержит
больше
Калий
+40.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 71
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+340%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+511.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+340%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+511.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+12.5%
Содержит
больше
Вода
+113.3%
Содержит
больше
Белки
+112.6%
Содержит
больше
Жиры
+101.1%
Содержит
больше
Другое
+51.6%
Содержит
больше
Углеводы
+12.5%
Содержит
больше
Вода
+113.3%
Содержит
больше
Белки
+112.6%
Содержит
больше
Жиры
+101.1%
Содержит
больше
Другое
+51.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 67.05g |
|
|
| Белки | 2.39g | 5.08g |
|
| Жиры | 10.41g | 20.93g |
|
| Углеводы | 76.44g | 67.95g |
|
| Калорийность | 411kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 63.93g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.9g |
|
| Кальций | 49mg | 145mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.42mg |
|
| Магний | 36mg | 0mg |
|
| Фосфор | 71mg | 71mg | |
| Калий | 134mg | 188mg |
|
| Натрий | 45mg | 188mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0mg |
|
| Селен | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 159IU | 121IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 1.1mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 3.2µg |
|
| Холестерин | 14mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 14.542g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 2.104g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.265g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
36%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.094g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rolo содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах